Максим Кузьмин
мы не придумали модное название, но собрали программу, от которой сами в восторге
состав ведущих формируется
ТЕЛО
ВНИМАНИЕ В
«СИЛА В ЦЕЛОСТНОСТИ»
В соединении всех частей - разума, осознанности и тела. Этим мы и займемся, сделаем шаг из головы в тело, исследуем природу контакта.

Узнаем, что транслирует наша телесность другим и внешнему миру, чего мы о себе не замечали? Что можно изменить, чтобы остаться собой, но при этом сонастроить цели и послания сознания и тела.

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ В КОНТАКТЕ С СОБОЙ?

Успевать замечать реакции и эмоции раньше, чем они выразятся на уровне слов и действий.
Сознание и тело - союзники, в тандеме они влияют на достижение результатов и качество жизни, не противоречат друг другу.
Когда нет противоречия между внутренним ощущением и внешним проявлением
Позволять себе новый уровень близости и качество контакта с другими и с миром.
ретрит на алтай

ВНИМАНИЕ В ТЕЛО

Как мы двигаемся - так и живем. Как живем - так и двигаемся
Как мы двигаемся - так и живем. Как живем - так и двигаемся
ГДЕ НАШЕ ВНИМАНИЕ - ТАМ НАША ЭНЕРГИЯ
Вся индустрия развлечений и весь окружающий мир борются за наше внимание. Мы живем, будто в казино, постоянно выбирая, какую ручку дернуть и что же выбрать. Мы разучиваемся держать внимание.
медитация осознанности
Важной частью программы будут МЕДИТАЦИИ - вы их полюбите и захотите сделать частью ежедневной рутины
Проживание жизни другого качества невозможно без осознанности и внимания.
Мы будем практиковать mindfulness медитацию, очищенную от религиозного контекста. Эффективность таких медитаций, доказана мировым научным сообществом. Их практикуют сотрудники Google, Facebook, Сбербанк и других крупных компаний.
ретрит в июне
Такие практики дают нам увеличение концентрации и расширение объема внимания и бонус присутствия в моменте и умение переживать красоту этого момента
Мы будем практиковать mindfulness медитацию, очищенную от религиозного контекста. Это медитации, эффективность которых доказана мировым научным сообществом и которые практикуют сотрудники Google, Facebook, Сбербанк и других крупных компаний.
ГДЕ НАШЕ ВНИМАНИЕ - ТАМ НАША ЭНЕРГИЯ
Вся индустрия развлечений и весь окружающий мир борются за наше внимание. Мы живем, будто в казино, постоянно выбирая, какую ручку дернуть и что же выбрать. Мы разучиваемся держать внимание.
медитация осознанности
Важной частью программы будут МЕДИТАЦИИ - вы их полюбите и захотите сделать частью ежедневной рутины
Проживание жизни другого качества невозможно без осознанности и внимания.
Мы будем практиковать mindfulness медитацию, очищенную от религиозного контекста. Эффективность таких медитаций, доказана мировым научным сообществом. Их практикуют сотрудники Google, Facebook, Сбербанк и других крупных компаний.
ретрит в июне
Такие практики дают нам увеличение концентрации и расширение объема внимания и бонус присутствия в моменте и умение переживать красоту этого момента
Мы будем практиковать mindfulness медитацию, очищенную от религиозного контекста. Это медитации, эффективность которых доказана мировым научным сообществом и которые практикуют сотрудники Google, Facebook, Сбербанк и других крупных компаний.
ГДЕ Я СЕЙЧАС?
сколько баллов вы наберете?
Если вы на набрали больше 3 баллов, нам есть чем с вами поделиться
Если вы на набрали больше 3 баллов, нам есть чем с вами поделиться
ЧЕМ ЗАЙМЕМСЯ?
Для начала уедем из города в красивые декорации.
теории
медитации и созерцательных практик
работы с телом (лично и в контакте с другими)
Уделим время практике светской медитации, дадим лайфхаки и разоблачим парочку шаблонов о медитации.
Если у вас есть вопросы к медитации, обещаем - вы влюбитесь!
Мы начнем с изучения себя, углубления в свою телесность, реакции и паттерны поведения.
Изучим ресурсы и эмоциональный диапазон своего тела, научимся регулировать, переключать и выбирать реакции.
Найдем ответы на вопросы: Как считывают мою телесность другие? Как я могу взаимодействовать с окружающими по-другому?
Пойдём во взаимодействие с другими: каковы мои роли и шаблоны, где мои границы и где границы других?
ЧЕМ НЕ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ
разучиванием танцевальных упражнений, динамическими медитациями, энергетическими и эзотерическими практиками.
Уделим время практике светской медитации, дадим лайфхаки и разоблачим парочку шаблонов о медитации.
Если у вас есть вопросы к медитации, обещаем - вы влюбитесь!
Изучим ресурсы и эмоциональный диапазон своего тела, научимся регулировать, переключать и выбирать реакции.
Мы начнем с изучения себя, углубления в свою телесность, реакции и паттерны поведения.
Пойдём во взаимодействие с другими: каковы мои роли и шаблоны, где мои границы и где границы других?
Найдем ответы на вопросы: Как считывают мою телесность другие? Как я могу взаимодействовать с окружающими по-другому?
ЧЕМ НЕ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ
разучиванием танцевальных упражнений, динамическими медитациями, энергетическими и эзотерическими практиками.
Будем переводить тело из отношения "инструмент, который нас обслуживает" в Партнера и выводить качество проживания на новый уровень.
Будем переводить тело из отношения "инструмент, который нас обслуживает" в Партнера и выводить качество проживания на новый уровень.
ретрит июнь 2021
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Новые грани твоей телесности и реальности.
Увидишь, в каком объеме ты можешь проживать жизнь и взаимодействовать с другими и с миром из контакта «сознание + тело». Какой ты в этом контакте и в действии из этого единства.

Удивишься, как небольшими изменениями в теле мы можем влиять на проявление во внешнем мире и на контакт с другими.
Мы начнем с изучения себя, углубления в свою телесность, реакции и паттерны поведения. Научимся регулировать, переключать и выбирать состояния.
Пойдём во взаимодействие с другими: каковы мои роли и паттерны, где мои границы, а где границы других? Как я могу взаимодействовать с другими по-другому? Как считывают мою телесность другие?
Как менять что-то в своем контакте с внешним миром, не прикладывая дополнительных усилий. И мы не про магию.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
определяются даты и место
29 000 руб
оставьте заявку и мы вышлем вам письмо, как только будем знать даты
37 000 руб
* проживание и питание от 19000 руб
ВНИМАНИЕ В
ТЕЛО
НЕ ПОДХОДЯТ ДАТЫ?
Присоединяйтесь к нам в Подмосковье!
ТОЧКА ОПОРЫ. ВИПАССАНА
1.07 - 4.07.2021
«Привет. Я Саша. Я продюсер проекта Точка Опоры. Мое правило в работе очень простое: я делаю проекты, в которых хотела бы принять участие сама и которых мне не хватает на рынке»
ОТ ПРОДЮСЕРА ПРОЕКТА
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Задайте их в этой форме
Нажимая кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
О НАС
© Точка Опоры
ИП Фёдорова А.Е.
ИНН 210402870729
Политика конфиденциальности
Оферта
контакты
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
© 2021 ТОЧКА ОПОРЫ